General

Vrei un abdomen? 5 sfaturi de la mine la tine

Vrei un abdomen? 5 sfaturi de la mine la tine


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Am avut o burtă în urmă cu doi ani. Nu aș putea spune dacă intervenția chirurgicală pentru a „corecta” efectele fertilității a fost în concordanță cu noțiunile de autoacceptare - sau în contradicție cu aceasta. În cele din urmă, am decis că nu este nici unul dintre aceste lucruri.

Înainte de intervenția chirurgicală, am făcut mișcare regulată. Am devenit devotat Pilates pentru consolidarea nucleului. Am cumpărat (și chiar am folosit) o ​​mașină eliptică.

Cu toate acestea, sarcinile multiple mi-au făcut un număr pe burtă. Mușchii mei erau în bucăți. Indiferent câte seturi de sute de Pilates am făcut, stomacul meu a rămas hotărât. (Acest lucru nu a fost ajutat de faptul de mai multe intervenții chirurgicale la stomac sub formă de secțiuni c și îndepărtarea unui ovar).

După câțiva ani de încercări de reabilitare a stomacului, am decis să merg pe calea chirurgicală. Rețineți că am fost nu încercând să-mi „recuperez corpul”. Corpul meu se schimbase după copii. Într-un anumit fel, am salutat acest lucru. Am avut un respect deosebit pentru cicatricile literale ale fertilității care mi-au atârnat corpul. Dispariția promisă a acelor cicatrici mi-a dat de fapt o pauză.

Pentru cei dintre voi pe gardul de abdomen, iată cinci lucruri de luat în considerare.

  1. Cheltuieli. Acum câțiva ani am plătit în cartier 10.000,00 USD. (Am făcut și liposucție și asta a fost în plus). Asigurarea nu acoperă bătăile abdominale. Nu. Niciodata. Vestea bună este că nu este necesar să aveți 10.000 de dolari așezându-vă într-un cont care așteaptă doar să fie cheltuit pe un abdomen. Părinții sunt întotdeauna hemoragiați de bani în tabere, cheltuieli legate de copii. Un „extra” de zece mari pare nebun pentru majoritatea oamenilor. Să știți că finanțarea specială este disponibilă pentru procedurile cosmetice. În timp ce puțini sunt pe moarte pentru a suporta mai multe datorii, finanțarea pune burtele la îndemâna celor care sunt capabili să-și strângă centurile financiare. Termenii de rambursare sunt variabile. Puteți, dacă îl puteți gestiona, să ascundeți acum și să plătiți mai târziu.
  2. Timp de recuperare. Acest lucru depinde mult de corpul tău. Această procedură nu este acoperită de asigurare. Drept urmare, vi se poate oferi opțiunea de a merge acasă în aceeași zi. Nu o faceți. Vă sugerez să luați mai multe datorii și să vă înregistrați la spital pentru o noapte. Veți beneficia de cantități bune de analgezice. Mobilitatea este inițial grav compromisă - comparabilă cu o secțiune c. Dincolo de primele 24 - 48 de ore, nu mi s-a părut dificilă recuperarea. Așteptați-vă să fie atașat la un fel de scurgeri brute pentru a colecta lichide corporale. Le veți goli la fiecare câteva ore. Ies după câteva zile. Așteptați-vă să aveți o grămadă de controale în care este evaluată recuperarea. Din aceste motive, este important să aveți un ajutor aproape constant pe termen scurt. Totuși, puteți participa la gospodăria dvs. - puteți fi prezent. Veți avea nevoie cu siguranță de ajutor pentru pregătirea mâncării, lucruri de uz casnic și conducere.
  3. Înțelegeți limitele procedurii. Tu nu voi trezește-te ca model de costum de baie. Tu voi trezește-te cu mușchii stomacului cusute și posibilitatea ca exercițiile Pilates să continue să dea roade. (Dacă optați pentru liposucție, acestea vă vor spune câtă grăsime au eliminat și acest lucru este ciudat de satisfăcător). Dar acolo este mult de întreținere a stomacului. Luați în considerare procedura numai atunci când sunteți cu adevărat capabili să vă angajați în dietele, stilul de viață și cerințele de exercițiu necesare pentru întreținerea stomacului.
  4. Gândiți-vă la țâțe după stomac. Femeile care alăptează de ani de zile iau în considerare adesea intervenția chirurgicală la sân înainte de operația abdominală. Pentru mulți, acest lucru are sens. Dar dacă stomacul tău este mai distins decât vrei, ia în considerare stomacul înainte de sâni. Sâni sunt uneori acoperite de asigurare. Discutați cu un chirurg.
  5. Reparația herniei. Când eram sub cuțit, chirurgul a găsit și a reparat cel puțin două hernii ombilicale. Asta însemna că nu mă ridicam să fac pipi de o grămadă de ori în fiecare seară.

Nu există semne evidente că am avut o abdomen. Am scăpat mai multe dimensiuni. Muncesc din greu pentru a menține acest lucru. Sănătatea mea generală și cea a spatelui s-au îmbunătățit mult ca urmare a mai multor factori. Mă simt mai puternică decât am făcut-o de ani de zile. Cu toate acestea, nicio intervenție chirurgicală nu ar trebui să fie inițiată ușor. Obțineți recomandări de la profesioniști calificați. Luați în considerare cu atenție și apoi faceți ceea ce vă simțiți bine și bine.

Fotografii Amabilitatea lui i-Stock. Folosit cu permisiune.

Opiniile exprimate de contribuitorii părinți sunt ale lor.


Priveste filmarea: Cum am slabit 10 kg intr-o luna. Motivatie si dieta (Octombrie 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos