Nutriție

Copilul tău este anorexic?

Copilul tău este anorexic?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ești îngrijorat de lipsa de pofte a copilului tău și te simți neputincios? Nu te panica acum! Directorul Școlii de Tehnologie a Sănătății din cadrul Universității Hacettepe, șeful departamentului nutriție și dietetică. Dr. Türkan Kutluay Merdol explică ce trebuie făcut în gestionarea copiilor anorexici și aruncă lumină mamelor care se ocupă de copii anorexici.

: Greutatea nașterii copilului este eficientă la începutul copilăriei și la copilărie?
profesor Dr. Turkan Kutluay Merdol: Este important să ne amintim că fiecare copil are propria sa viteză de dezvoltare și că această capacitate are caracteristici genetice în mare măsură. Greutatea în greutate și capacitatea fizică în momentul nașterii (reflexul de înghițire a absorbției etc.), copilul Vă oferă sfaturi importante pentru înălțimea și greutatea pe care le veți atinge la vârste mai înaintate. Un copil cu un potențial genetic scăzut nu poate fi prelungit prin subnutriție, dar poate fi obez în contrast. În această privință, monitorizarea dezvoltării copilului are o importanță deosebită. Creșterea copilului trebuie monitorizată dacă există o pauză sau nu, în funcție de comunicarea dintre mamă și copil.

: Care sunt punctele care trebuie luate în considerare atunci când obișnuiți copiii cu un aliment nou încă de la început?
profesor Dr. Turkan Kutluay Merdol: Picker pentru mâncare Copiii care pot fi definiți drept copii care nu mănâncă alimente diferite, cu excepția câtorva alimente și nu sunt interesați de alimentele noi. Este de părere comună că astfel de copii sunt sugari care nu sunt obișnuiți cu diferite alimente la începutul copilăriei și la prima copilărie. Prin urmare, bebelușii ar trebui să fie obișnuiți prin a da cantități mici de tot felul de nutrienți începând cu luna a șasea. S-a raportat că copiii introduși în toți nutrienții până la vârsta de un an sunt mai puțin selectivi.
Atunci când un copil care este definit ca un selector de alimente este obișnuit cu noul aliment, acesta trebuie să fie pus în fața acestuia; dar nu trebuie insistat să mănânce. Mâncarea copilului trebuie făcut pentru a vedea din nou și din nou și a încerca o mică parte. Când copilul gustă pentru prima dată mâncarea, poate să o ia imediat din gură. În acest caz, nu trebuie alarmată. Pentru prima dată, copiii care gustă mâncarea solidă împing mâncarea cu limba în care nu știu ce să facă. Aceasta nu înseamnă că copilului nu îi place mâncarea.

Elementul nutritiv este dat din nou prin reducerea cantității. Dacă copilul respinge în mod persistent mâncarea, acesta trebuie oprit și retras după câteva zile sau chiar săptămâni. Copiii sunt adesea conștienți de ceea ce se întâmplă în jur. Copilul care stă la masă cu familia sa poate vedea că membrii familiei mănâncă diferit și poate să se opună. Deoarece nu poate vorbi, refuză să ia mâncarea și încearcă să-i explice. Comportamentul adecvat este de a zdrobi copilul de ceea ce mănâncă membrii familiei. Copilul poate începe să țină o lingură după vârsta de 1,5 ani. În timp ce mănâncă, copilul trebuie să i se dea o lingură, ar trebui să fie ajutat să mănânce singur, dar, pe de altă parte, mama trebuie hrănită. Mamele care pregătesc ciuperci din diferite amestecuri alimentare pentru copilul lor ar trebui să guste mâncarea înainte de a-i da copilului. Copilul nu poate fi de așteptat să mănânce alimente care nu au gust.

: Cantitatea și calitatea alimentelor oferite bebelușului sau copilului afectează pofta de mâncare?
profesor Dr. Turkan Kutluay Merdol: Cantitatea de mâncare pusă pe farfuria copiilor este, de asemenea, un factor care afectează apetitul copilului. Copil anorexic, Dacă cantitatea de mâncare plasată pe farfurie este mai mare decât senzația de retragere poate suprima pofta de mâncare. Alimentele trebuie plasate în cantități mici pe farfurie, iar copilului trebuie să i se ofere plăcerea de a termina masa. De fiecare dată când copiii care își termină mesele prin compulsie, se poate dezvolta „fobia alimentară”. În astfel de cazuri cantitate de mâncare densitatea poate fi crescută. Rata de zahăr și grăsime ar trebui să crească pentru a asigura copilul să-și completeze energia. primit energie Proteina inadecvată va fi folosită și pentru energie, astfel încât copilul să nu obțină suficientă proteină pentru creștere și dezvoltare. Trebuie avut în vedere că proteina este foarte importantă în asigurarea creșterii și dezvoltării adecvate, astfel încât raportul său în energia zilnică totală nu trebuie să scadă sub 15%.

Alimentele cu conținut ridicat de carbohidrați cresc nivelul glicemiei la puțin timp după consumare. Ca răspuns, secreția de insulină crește și acest nivel este scăzut. Acest lucru face ca persoana să-i fie foame pentru următoarea masă. În unele gustări, o cantitate mică de nutrienți cu conținut ridicat de carbohidrați, copilul poate crea un sentiment de foame. Cu toate acestea, trebuie evitat faptul că administrarea continuă de alimente în carbohidrați poate cauza probleme care variază de la tulburări ale metabolismului glucozei la copii. Conținutul de proteine, carbohidrați și grăsimi din mese trebuie să fie echilibrat și suficient în ceea ce privește vitaminele și mineralele. "

: Ca un copil, pierde pofta de mâncare în copilărie?
profesor Dr. Turkan Kutluay Merdol: Copiii cu apetit normal în copilărie pot manifesta un comportament diferit în vârstă preșcolară. Copiii prescolari sunt imitatori. Băiatul imită tatăl, fata imită mama. Este necesar ca copilul să stea la masă cu familia pentru a dobândi obiceiuri adecvate de hrănire. Cu toate acestea, dacă mama sau tatăl sunt selectivi pentru hrană și este excesiv de meticulos, de exemplu, dacă copilul este avertizat în mod constant să nu se vărsă sau să se stropească, devine dificil pentru copil să dezvolte obiceiuri pozitive. Nu este ușor pentru părinții care nu beau lapte și exprimă faptul că nu le place laptele.

: Nu preferă mâncărurile cu legume în copilărie. Este acest lucru inconvenient?
profesor Dr. Turkan Kutluay Merdol: În această perioadă, copiii încep să ia atitudini sigure și definite față de hrană. legume iubitori. De asemenea, nu le place să consume alimente mixte. Vor să vadă mâncarea într-un mod în care să poată recunoaște și dacă le place să mănânce cu mâinile, le place mai mult. Mamele trebuie să acorde atenție stilului și serviciului de gătit atunci când prezintă copiilor legume. Deoarece copiii de această vârstă nu mănâncă de obicei legume precum varză, conopidă, praz și țelină. Sunt foarte sensibile la gust și mirosuri ascuțite, de aceea preferă legumele crude comestibile, cum ar fi roșiile și morcovii decât alte legume fierte. Dacă astfel de legume sunt tăiate și date subțire, copilul este consumat mai ușor și cu multă dragoste. Nu este adevărat că copilul este bătut și mama este supărată pentru că nu îi plac multe legume. A mâncat câteva legume și o varietate de fructe, legume și fruct suficient pentru a satisface nutrienții de care trebuie să ia din grup.

Nu trebuie uitat că copiii preșcolari sunt selectori de nutrienți. Nu mănâncă orice mâncare cu pofta de mâncare. Like-urile lor sunt destul de limitate. Atâta timp cât familia pune mâncarea neplăcută a copilului pe masă și îi permite să vadă și să învețe, copilului îi place să mănânce aceste feluri de mâncare la o vârstă înaintată. Copilul care vede aceeași mâncare de mai multe ori dorește adesea să guste mâncarea spontană după un timp. carneÎn această vârstă nu poate fi consumat în bucăți mari. Prin urmare, este de obicei utilizat sub formă de carne tocată. mamele copilașul lor, cotletul și așa mai departe. Dacă vor să consume carne, ar trebui să se asigure că sunt bine gătite. Dacă carnea este gătită în bucăți mari, aceasta trebuie împărțită în bucăți foarte mici atunci când este dată copilului. Copilul poate mânca bucăți mari de carne doar la vârsta de 7-8 ani.

: Care sunt punctele pe care familiile ar trebui să le acorde atenție în timpul mesei?
profesor Dr. Turkan Kutluay Merdol: Copilul trebuie să fie bine observat în timp ce mănâncă. De asemenea, este important să rețineți că nu trebuie să se facă avertismente alimentare în timp ce copilul mănâncă. Copiii nu trebuie insistați să mănânce. Însuși copilul insistat a mânca să învețe. Copiii se comportă diferit în grup și când sunt separați de mamă. O masă pe care nu a mâncat-o niciodată acasă poate fi mâncată cu apetit în casă alături de prietenii ei. Comportamentele copiilor care merg la grădiniță trebuie evaluate de către profesorii grădiniței, în cooperare cu mamele.


Video: Psihologul Claudia Necula ne vorbşte despre anorexia nervoasă. Totul despre mame (Mai 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos