General

25 de mese excelente la congelator pe care le puteți face înainte de a veni copilul

25 de mese excelente la congelator pe care le puteți face înainte de a veni copilul


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Când te pregătești pentru bebelușul tău, accentul se pune de obicei pe cel mic, nu? Cel mai bun sfat pe care l-am primit când am fost însărcinată cu gemenii mei acum 9 ani a fost să prepar mesele la congelator. Începând cu două luni înainte de a le avea, am început să ne aprovizionăm încet congelatorul cu mese simple: chili, supe, lasagna, etc. Când eram născuți zombi după ce s-au născut, cel puțin aveam o masă simplă înainte! S-a dovedit a fi o idee atât de grozavă încât îmi aprovizionez din nou congelatorul pentru al patrulea copil.

În afară de mesele la congelator, există câteva articole pe care ar trebui să le asigurați că aveți în cămară. Îmi place să țin un coș în camera noastră plin de bare de granola și fructe uscate pentru gustări rapide în timpul ședințelor de îngrijire nocturnă. Iată câteva alte elemente pe care le aveți la îndemână:

  • Paste și sos de paste. Ești la doar 15 minute distanță de un preparat rapid pentru paste. Nu-i rău!
  • Cereale, granola și biscuiți pentru micul dejun. Ador linia Belvita!
  • Prânz carne și pâine / tortilla. Sandvișurile sau împachetările rapide sunt minunate pentru a mânca din mers.
  • Gustări rapide: bastoane de brânză, ouă fierte sau betisoare de carne / sacadate
  • Amestec de salată. Completați cu niște brânză, felii de carne de prânz și dressing și, voila - masă sănătoasă!
  • Legume și fructe: mere, banane, felii de castravete, morcovi etc. Toate sunt ușor de gustat!

Lucruri de gândit:

  1. Micuțul dvs. ar putea avea aversiuni la lactate sau la anumite alimente dacă alăptați. Dacă țineți evidența a ceea ce mâncați, ar putea fi ușor să identificați ce le rănește burta. Unul dintre gemenii mei nu s-a putut descurca când am mâncat broccoli, așa că a fost întrerupt din dietă pentru o vreme.
  2. Să te menții hrănit și hidratat te va face să te simți mult mai bine, mai ales dacă ești lipsit de somn. Chiar dacă mâncați gustări pe tot parcursul zilei în loc de 3 mese mari, este mai bine decât nimic.
  3. Nu te complica! Nu încercați să fiți Giada în bucătărie în primele câteva luni, ci doar să mâncați. Nu știi niciodată când micuțul tău va avea nevoie de tine.

Iată câteva rețete ușoare, economice, cu care ne place să ne aprovizionăm cu congelatorul!

Idei pentru micul dejun / gustare:

  1. Pachete de smoothie. Luați niște pulbere de proteine ​​și legumele voastre preferate pentru a crea aceste seturi de congelator make-forward. Pentru a face, tot ce aveți nevoie este lapte și un blender.
  2. Briose pentru alăptare. Facem un lot dublu din acestea și le ținem la congelator. Delect pentru întreaga familie, dar foarte util pentru mamele care alăptează.
  3. Pâine cu banane. Congelați ca pâine întreagă, mini pâine sau chiar briose.
  4. Muffins cu iaurt de afine. Perfect pentru acele dimineți cu ochi încețoșați.
  5. Mic dejun Burritos. Adăugați orice umpluturi doriți - adăugăm ardei verzi.
  6. Clătite Congelator. Se acoperă cu unt de arahide, fructe sau sirop.
  7. Sandvișuri pentru micul dejun. Acestea sunt și preferatele soțului meu de a merge la serviciu. Când brioșele englezești sunt scoase la vânzare, luăm cel puțin 5 pachete pentru congelatorul nostru și aceste sandvișuri.
  8. Fursecuri cu monstru lăptos. Pentru că ne dorim cu toții uneori ciocolată. Acestea sunt, de asemenea, utile pentru alăptare.
  9. Skilla granola. Când facem un lot, înghețăm cea mai mare parte în porții de 1/2 cană. Luați un iaurt și acoperiți cu granola pentru o gustare rapidă.
  10. Pâine cu banane ovăz peste noapte. Nu este o masă congelatoare, dar se pregătește rapid pentru a doua zi.

Idei ușoare de cină

  1. Hamburgeri. Puneți-le la grătar înghețate, fără a fi nevoie să le dezghețați și serviți cu un coc sau o salată verde.
  2. Slow-Cooker a tras carne de porc. Mănâncă pe un rulou hawaiian sau pur și simplu. De asemenea, minunat adăugat la burritos, pentru tacos și multe altele. Înghețăm în saci de 1/2 lire.
  3. Ziti la cuptor. Nu uitați să luați niște pâine de usturoi congelată sau grâu.
  4. Lasagna cu carne și legume. Punem această rețetă în două tigăi pentru ca congelatorul să o întindă și mai mult.
  5. Pui simplu mărunțit. Puteți face atât de mult cu puiul mărunțit. Vă recomand cu tărie să faceți aproximativ 10 kilograme pentru a îngheța.
  6. Caserola de taitei de pui cu o oala. După dezghețarea puiului, faceți această caserolă delicioasă - resturile sunt și mai bune!
  7. Taco-uri de pui. Se acoperă cu salată, brânză pe o tortilla. Terminat.
  8. Tigaie de cârnați afumați. Păstrați curcanul sau cârnații afumați obișnuiți la congelator pentru această masă ușoară.
  9. Carne de vită măcinată congelată. Carnea de vită sau curcanul congelat are opțiuni nesfârșite. Prin eliminarea etapei de pre-gătire, cina poate fi gata în câteva minute.
  10. Rolluri de lasagna. Mâncare confortabilă la maxim.
  11. Orez brun congelat. Minunat să aveți la îndemână pentru când faceți salt-fry, pentru a adăuga la supe și multe altele.
  12. Tigaie de vită și ciuperci. Folosiți carnea de vită măcinată congelată și orezul brun de sus. Cina va fi gata atât de repede.
  13. Shepherd's Pie. Din anumite motive, îmi doresc întotdeauna cartofii.
  14. Paste Toscane. O masă congelatoare cu paste cremoase de pui.
  15. Enchiladas de pui congelate. Fac această rețetă pentru a îngheța.

Sper că acest lucru vă va oferi o mulțime de idei. Gătit fericit la congelator!

Opiniile exprimate de contribuitorii părinți sunt ale lor.


Priveste filmarea: Korda Masterclass Vol 7: Summer Carp Fishing. Danny Fairbrass u0026 Darrell Peck (Mai 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos