Nutriție

Clătite nutritive cu făină de ovăz!

Clătite nutritive cu făină de ovăz!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Clătite nutritive cu făină de ovăz!

Fabricarea de clatite fainoase de ovaz

Prăjitură de prune cu carob de hammm cu făină de ovăz pentru copilul tău!

Ovăzul este foarte bogat în fibre. Hrănește mușchii copilului și vă întărește oasele. Această rețetă hrănitoare și delicioasă pe care o va iubi copilul tău 🙂

ingrediente:

  • 1 lingură Extract de carobă HAMMM
  • 2 linguri de iaurt
  • Jumătate de banană
  • 1 Galbenus de ou
  • 4 linguri
  • Făină de ovăz integrală

Mod de preparare:

  1. Zdrobiți mielul cu o furculiță. Adăugați deasupra ouăle, iaurtul și extractul de carob HAMMM și amestecați.
  2. Se adaugă făină de ovăz integrală pe ingredientele lichide și se amestecă.
  3. Ungeți o tigaie antiaderentă cu foarte puțin ulei de măsline.
  4. Luați o lingură din aluat și întindeți-o în tigaie. Gatiti ambele parti ale clatitelor.
  5. Puteți oferi clătitelor forma unui ursuleț drăguț cu banane și struguri negri.

Această rețetă este o bombă completă de sănătate pentru copilul tău! Reteta de iaurt bogat în calciu Fac. Gălbenușul de ou este cea mai bună proteină a noastră. Ovăzul are numeroase beneficii pentru copilul tău. Cred că încercați acum! Fie că Hamm?

Al tău,

Nutriționistul Beyza Uyan


Video: Clatite de ovaz cu ciocolata. Fitness Breakfast (August 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos